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„Zuckerfrei & Aktiv“
Ab dem 01.10.24 in Ihrem Perfect Body

Inbody

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Entdecken Sie die InBody 770 – Ihr Schlüssel zu einem gesünderen, fitteren Leben!

Neueröffnung Striesen

Zum Studio

Zwei Standorte - eine Mitgliedschaft!
Unser neues Studio in Striesen / Blasewitz!

Slide 1

Zum Rückentraining

„Dank regelmäßigem Training
im Rückenzirkel bin ich auf
der Arbeit wieder schmerzfrei.“
Klaus, 45 Jahre, Lagerist

Slide 3

Gesund abnehmen

„Ich habe bereits 10 kg abgenommen
und bekomme jetzt wieder regelmäßig
Komplimente für meine Figur!“
Nathalie, 32 Jahre

Slide 3 - copy

Fitnessstudio Dresden Perfect Body - Fotos

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Fitnessstudio Dresden - Perfect Body

Fitness-Training, Krafttraining & abnehmen in unserem Fitnesscenter & modernem Gym

Herzlich Willkommen im Fitnessstudio Perfect Body Dresden!

„Mit 30 Min Kurzzeittraining Fit und Gesund“ ist seit Firmengründung 2008 das Erfolgsrezept des Fitnessstudio Perfect Body Dresden.

Ihre Rückenschmerzen zu beseitigen, Ihre Fitness oder Ihren BMI dauerhaft zu verbessern kostet nicht viel Zeit. Mit unseren modernsten Trainingsmethoden wie das von einem Computer gesteuerte Milon Zirkeltraining oder das hocheffiziente Vibrogym Vibrationstraining ist dies möglich. Unser besonderes Team aus erfahrenen Trainern, Rückenschullehrern und Ernährungsberatern steht Ihnen jederzeit mit Fachkompetenz zur Verfügung. Selbstverständlich stehen Ihnen unsere bestens qualifizierten Trainer auch jederzeit für ein Personal Training in Dresden zur Verfügung.

Über einen schmerzfreien Rücken freuen sich die Teilnehmer der Rückenschulen, die die Rückenschullehrer des Fitnessstudio Dresden Perfect Body im Auftrag der gesetzlichen Krankenkassen mit viel Erfahrung durchführen. Für Entspannung oder Ausdauer halten wir ein modernes Kursangebot mit Pilates, Body Kick oder Figurkurse bereit, selbstverständlich nur mit persönlicher Kursleitung.

Unser Ziel ist einfach: Wir möchten Ihnen helfen, Ihre Fitness und Gesundheit zu verbessern und dabei gesund abzunehmen.

Was können Sie im Fitnessstudio Perfect Body Dresden erreichen?

Rückentraining

Gezieltes Rückentraining für einen schmerzfreien Alltag

Mit einem gezielten Rückentraining beugen Sie eventuellen Rückenschmerzen vor oder können bereits bestehenden entgegenwirken. Mit unseren speziellen Geräten und einer individuellen Betreuung sorgen wir für einen starken und schmerzfreien Rücken.

Abnehmen

Auf gesunde Weise Abnehmen und den Stoffwechsel ankurbeln

Haben Sie manchmal das Gefühl, die Fettpölsterchen wachsen mit jedem Jahr, ohne dass Sie mehr essen. Wir bringen Ihren Stoffwechsel in Schwung und sorgen so für nachhaltige Ergebnisse beim Abnehmen.

30 Min. Workout

Effektives Training mit nur 30 Minuten Zeitaufwand

Keine Zeit für Fitnesstraining ist häufig nur eine Ausrede, denn mit modernen Trainingsmethoden werden mit 2x30 Min. Zeitaufwand schnelle und nachhaltige Ergebnisse erzielt.

Kraft & Ausdauer

Kraft & Ausdauertraining (Milon Kraft- Ausdauerzirkel)

Wer rastet, der rostet. In dieser einfachen Lebensweisheit steckt viel Wahrheit – insbesondere, wenn es um Gelenke und Muskeln geht. Fit für den Beruf und die Freizeit zu sein, erfordert ein regelmäßiges Kraft- und Ausdauertraining.

Vibrationstraining

Schneller und intensiver trainieren mit dem Vibrationstraining

Zuverlässige Hilfe, wenn es um Gewichtsreduktion, Rücken stärken, umfangreichen Muskelaufbau der tieferliegenden Muskulatur, Senkung des Blutzuckerspiegels oder Osteoporose geht, bietet das Vibrationstraining.

TRX Training

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - TRX Training

Beim TRX Training wird nur durch den Einsatz des eigenen Körpergewichtes trainiert. Das Besondere an dieser Trainingsmethode ist, dass die Muskeln nie isoliert, sondern immer in der gesamten Muskelkette trainiert werden.

Fitnesskurse

Fitnesskurse in der Gruppe als Ausgleich zum stressigen Alltag

Entdecken auch Sie den Spass am Trainieren in der Gruppe mit unseren Fitnesskursen unter professioneller Anleitung. Die Zeiten unserer Kurse haben wir so gewählt, dass Sie auch von Berufstätigen optimal genutzt werden können.

Cardiotraining

Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems mit Ausdauertraining

Fühlen Sie sich nach der Arbeit auch manchmal kaputt und müde und wollen am liebsten nur noch auf die Couch? Dann wird es Zeit, mit einem regelmäßigen pulsgesteuerten Cardiotraining im Milon Herz-Kreislaufzirkel zu starten.

Fit bleiben

Mit genügend Bewegung 20 Jahre lang 40 bleiben

Unser Körper beginnt bereits ab dem 30. Lebensjahr seine Funktionalität zu verschlechtern. Der inaktive Mensch verliert an Muskelmasse und der Stoffwechsel verlangsamt sich. Wir helfen Ihnen dagegenzusteuern.

Slimyonikbehandlung

Für ein gutes und attraktives Körpergefühl mit Slimyonik

Mittels Druckwellenmassage wird die Durchblutung der Haut und des Fettgewebes angeregt. Das Lympfsystem wird sanft mobilisiert.

Fitnessstudio Perfect Body Dresden

Fitnessstudio Perfect Body Dresden - Professionelle Trainer, moderne Geräte, Rückenschule & Fitnesskurse

Öffnungszeiten
Neustadt

Mo. - Fr. 08.00 - 21.00
Do. 14.00 - 16.00 Uhr geschlossen
Sa. 09.00 - 15.00 Uhr
So. 13.00 - 18.00 Uhr
Feiertage: geschlossen

Öffnungszeiten
Striesen/Blasewitz

Mo. - Fr. 08.00 - 20.30
Di. 14.00 - 16.00 Uhr geschlossen
Sa. 09.00 - 13.00 Uhr

So. & Feiertage: geschlossen

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Tel. Neustadt:
0351 80 33 396

Tel. Striesen/Blasewitz:
0351 30 93 13 88

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