Kurse sind eine wertvolle Ergänzung zum eigentlichen Fitnesstraining im Fitnessstudio Dresden Perfect Body.
Das Training in der Gruppe macht Spaß und sorgt für zusätzliche und gegenseitige Motivation, um den Alltagsstress einmal hinter sich lassen.
Wir meinen, dass es hierfür zwingend erforderlich ist, dass professionelle Trainer und Kursleiter die Aufgabe übernehmen müssen. Nichts gegen virtuelle Kurse, aber nach unserer Meinung kommt es darauf an, dass der Kursleiter anleitet und kontrolliert und mit guter Laune die Gruppe mitreißt.
Der Kurs Body Kick ist ein Mix aus Cardio-Krafttraining mit Kickboxelementen.
Kickboxen ist grundsätzlich eine Kampfsportart.
Bei diesem Sport kommt es darauf an dass das Schlagen mit Füßen und Händen wie bei z.B. bei dem Kampfsport Karate mit Boxelementen verbunden wird.
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Gesundheits- & Fitnessstudio Perfect Body Dresden - Professionelle Trainer, moderne Geräte & Fitnesskurse
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Do. 14.00 - 16.00 Uhr Pause
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