36 gute Gründe für das Fitnessstraining und mehr Gesundheit
Du wirst attraktiver. Du gefällst Dir besser. Du bist ein besseres Vorbild für Deine Kinder. Du hast mehr Auswahl bei Deiner Kleidung und kannst tragen, was Dir gefällt. Du kannst mit Deinen Kindern ausgelassen herumtoben. Du lebst ein leichteres Leben. Du bist nicht mehr außer Puste, nur weil Du die Treppen genommen hast. Du bist belastbarer. Du kannst den Alltag besser meistern. Du passt wieder in Deine Lieblingsjeans. Du kannst Dein Leben in vollen Zügen genießen. Du bist seltener krank. Du bekommst mehr Komplemente. Du beweist Dir, dass Du es schaffen kannst, wenn Du es nur wirklich willst. Du fühlst Dich wohl in Deiner Haut. Du tust etwas für Deine Gesundheit. Du trainierst im Fitnessstudio Perfect Body Dresden für Deine Rückengesundheit. Du kannst mit der aktuellen Mode gehen. Du brauchst nicht nur schwarze weite Sachen tragen. Du machst anderen Mut. Du bist fitter und beweglicher. Du erhöhst Deine Lebensqualität. Du strahlst und bist glücklicher, wenn Du Dich im Spiegel bewunderst. Du hast noch mehr Spass und Möglichkeiten beim Sport. Du kannst ohne Schuldgefühle essen. Du schwitzt nicht mehr bei der kleinsten Bewegung. Du schonst Deine Gelenke und belastest Deine Knochen nicht mehr so stark. Du senkst die medizinischen Risiken. Du steigerst Dein Selbstbewusstsein und Dein Selbstwertgefühl. Du hast länger etwas vom Leben. Du hast eine bessere Körperhaltung und gehst aufrechter durch das Leben. Du hast einen Ausgleich zu Deinem Job. Du fühlst Dich leistungsfähiger im Alltag und auf der Arbeit. Du brauchst nur 30 Minuten Zeit für Dich selbst. Du brauchst weniger Schmerztabeltten und Deinem Rücken geht es besser.
In diesem Sinne: Sport frei! Euer Fitnessstudio Perfect Body Dresden.
Gesundheitsinfos vom Experten
Stellv. Studioleiterin Lisa Wendler - Expertise
Sport- und Fitnesskauffrau Bachelor of Arts Fitnessökonomie, Master of Arts Prävention Rehabilitation und Gesundheitsmanagement i.A.
Fitnesstrainer B-Lizenz
Trainer für Sportrehabilitation
Ernährungstrainer B-Lizenz
Rückenschullehrerin
Trainer für Cardiofitness
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