Fitnesskurse im Fitnessstudio Dresden Perfect Body

Fitnesskurse in der Gruppe mit professioneller Anleitung

Entdecken auch Sie den Spaß am Trainieren in der Gruppe mit unseren Fitnesskursen im Fitnessstudio Dresden Perfect Body unter professioneller Anleitung. Die Zeiten unserer Kurse haben wir so gewählt, dass Sie auch von Berufstätigen optimal genutzt werden können, damit Sie:
  • Spass am Fitnesstraining in der Gruppe finden
  • Ihre Beweglichkeit und Ihre Faszien trainieren
  • sich ohne Rückenschmerzen in Beruf und Alltag bewegen können
  • ordentlich Kalorien verbrennen und Ihre Figur formen
  • Wissenswertes über Herz-Kreislauftraining und gesunder Lebensweise erfahren
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Fitnessstudio Dresden Perfect Body - Kursprogramm der Fitnesskurse
Fitnessstudio Perfect Body Dresden - Termin vereinbaren

Kursteilnahme reservieren

Unsere Kurse finden in kleinen Gruppen unter professioneller Anleitung statt. Alle Mitglieder, die Interesse am Kursprogramm haben, können die Kursangebote kostenfrei nutzen. Es gibt keine Altersbegrenzung oder Anforderungen an ein bestimmtes Fitnesslevel.

Alle Mitglieder des Fitnessstudio Perfect Body können sich ihren Kursplatz gern online reservieren:

Aktuelles Kursprogramm im Fitnessstudio Dresden Perfect Body

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 Yoga
 Bauchkiller
 Faszientraining
 Rückenschule
 Pilates
 Rücken fit
 Rücken fit
 Body Kick
 Faszientraining
 HIIT Workout
 Core & Mobility
 Workshop Ernährung
 
  • 09:00 > 09:30
    Rücken fit
    Ausgewählte Kräftigungsübungen speziell für einen starken Rücken
  • 18:00 > 18:30
    Bauchkiller
    Verschiedenste Kräftigungsübungen für alle Regionen des Bauches
 
  • 18:00 > 19:00
    Rückenschule
    Erlernen von rückenschonenden Maßnahmen im Alltag (Präventionskurs)
  • 19:00 > 20:00
    Workshop Ernährung
    Ist mein Ess- und Bewegungsverhalten wirklich „artgerecht“? Jeden ersten Mittwoch im Monat
 
  • 17:00 > 17:30
    Rücken fit
    Ausgewählte Kräftigungsübungen speziell für einen starken Rücken
  • 17:45 > 18:15
    Core & Mobility
    spezielles Mobilitäts- und Stretchingtraining zum Lösen von Verspannungen, Stabilisierung
  • 18:30 > 19:30
    Yoga
    Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen herstellen
 
  • 18:00 > 19:00
    Rückenschule
    Erlernen von rückenschonenden Maßnahmen im Alltag (Präventionskurs)
 

Fitnessstudio Perfect Body Dresden

Fitnessstudio Perfect Body Dresden - Professionelle Trainer, moderne Geräte, Rückenschule & Fitnesskurse

Öffnungszeiten
Neustadt

Mo. - Fr. 08.00 - 21.00
Do. 14.00 - 16.00 Uhr geschlossen
Sa. 09.00 - 15.00 Uhr
So. 13.00 - 18.00 Uhr
Feiertage: geschlossen

Öffnungszeiten
Striesen/Blasewitz

Mo. - Fr. 08.00 - 20.30
Di. 14.00 - 16.00 Uhr geschlossen
Sa. 09.00 - 13.00 Uhr

So. & Feiertage: geschlossen

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Tel. Neustadt:
0351 80 33 396

Tel. Striesen/Blasewitz:
0351 30 93 13 88

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