Rückenstudie 2018

Menschen, die ohnehin schon unter mangelnder Bewegung leiden, sollten ihrem Rücken keine zusätzliche Ruhe- oder Liegepause gönnen, sondern aktiv trainieren“, erläutert Studien- und Institutsleiter Prof. Dr. Klaus Baum. „Die Ergebnisse unserer Studie zeigen deutlich, dass sowohl bei akuten als auch chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich ein gezielter Muskelaufbau durch Geräte-Training nicht nur die Kraft steigert, sondern gleichzeitig die Wirbelsäule entlastet und stabilisiert. Zusätzlich lösen sich Verspannungen, die Beweglichkeit nimmt zu und damit auch die Lebensqualität.“                                                                                                                 

Nahezu jeder dritte Erwachsene in Deutschland leidet häufig oder ständig an Rückenbeschwerden. Systematisches Studiotraining mit professioneller Betreuung durch Rückentrainer oder wie im Fitnessstudio Perfect Body Dresden durch Rückenschullehrer hilft bei präventivem Rückentraining, um die Körperhaltung zu stärken oder zur Schmerzlinderung. Das computergesteuerte Milon Zirkeltraining lässt sich sicher voreinstellen, um Bewegungsfehler auszuschließen. Das Milon Zirkelsystem ist sicher und effektiv und unterstützt den Rückenpatienten, um tatsächlich spürbare Verbesserungen zu erzielen.

Für das Rückentraining stehen folgende Milon Zirkel zur Verfügung: