Fitnessstudio Perfect Body Dresden
Sommerrezepte Teil 7

Leichte Rezepte für heiße Sommertage vom Fitnessstudio Perfect Body Dresden

Eure Lisa vom Fitnessstudio Perfect Body Dresden wird Euch mit einigen leichten Sommerrezepten versorgen. Wir wollen Euch damit Euren Weg zur Sommerfigur erleichtern.

Heute starten wir mit dem 7. Rezept.

Hähnchen Tomate-Mozzarella

Zutaten für 2 Personen:

2 Hähnchenbrustfilets
2 Rispentomaten
1 Mozzarella
1 Handvoll Basilikum
Salz, Pfeffer
Etwas Öl zum Braten

Zubereitung:

Fitnessstudio Dresden Perfect Body - Sommerrezepte Teil 7

Backofen auf 180 Grad vorheizen. Eine Pfanne mit Öl erhitzen und die Hähnchenbrustfilets von beiden Seiten scharf anbraten.
In der Zwischenzeit die Tomaten waschen und in Scheiben schneiden.
Den Mozzarella ebenfalls in Scheiben schneiden, Basilikum waschen.

Die Hähnchenbrustfilets in eine Auflaufform legen würzen und mit Tomatenscheiben, Basilikum und Käse belegen. Anschließend in den Ofen schieben und überbacken.

Dazu passt ein kleiner gemischter Salat.

Lasst es Euch schmecken!

Eure Lisa vom Fitnessstudio Perfect Body Dresden.

Fitnessstudio Dresden Perfect Body - Lisa Wendler

Gesundheitsinfos vom Experten

Stellv. Studioleiterin Lisa Wendler - Expertise

Sport- und Fitnesskauffrau
Bachelor of Arts Fitnessökonomie, Master of Arts Prävention
Rehabilitation und Gesundheitsmanagement i.A.

Fitnesstrainer B-Lizenz
Trainer für Sportrehabilitation
Ernährungstrainer B-Lizenz
Rückenschullehrerin
Trainer für Cardiofitness

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0351 80 333 96

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