Fitnessstudio Perfect Body Dresden
Sommerrezepte Teil 5

Leichte Rezepte für heiße Sommertage vom Fitnessstudio Perfect Body Dresden

Eure Lisa vom Fitnessstudio Perfect Body Dresden wird Euch mit einigen leichten Sommerrezepten versorgen. Wir wollen Euch damit Euren Weg zur Sommerfigur erleichtern.

Heute starten wir mit dem 5. Rezept.

Gegrillte Avocado mit frisch-fruchtiger Tomatensalsa

Zutaten für 2 Portionen:

  • 1-2 Avocados
  • 1 große Tomate
  • 2 Stängel Koriander
  • 1 Lauchzwiebel
  • Olivenöl
  • 1 EL Limettensaft
  • Salz, Pfeffer
  • ½ Chilli
Fitnessstudio Perfect Body Dresden - Sommerrezepte Teil 5

Zubereitung:

Den Grill anheizen. Die Tomaten halbieren, mit einem Löffel entkernen und in kleine Würfel schneiden. Frühlingszwiebel und Korianderblätter hacken. Chili entkernen und ebenfalls hacken. Tomatenwürfel, Koriander, Frühlingszwiebel, Chili, 1/2 EL Olivenöl und Limettensaft vermischen, mit Salz würzen. Avocados halbieren, Kerne entfernen und mit restlichem Olivenöl einstreichen. Avocado mit der Schnittseite nach unten 5 Minuten grillen.

Die gegrillten Avocadohälften mit Tomatensalsa füllen und genießen.

Lasst es Euch schmecken!

Eure Lisa vom Fitnessstudio Perfect Body Dresden.

Fitnessstudio Dresden Perfect Body - Lisa Wendler

Gesundheitsinfos vom Experten

Stellv. Studioleiterin Lisa Wendler - Expertise

Sport- und Fitnesskauffrau
Bachelor of Arts Fitnessökonomie, Master of Arts Prävention
Rehabilitation und Gesundheitsmanagement i.A.

  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Trainer für Sportrehabilitation
  • Ernährungstrainer B-Lizenz
  • Rückenschullehrerin
  • Trainer für Cardiofitness

Sie haben noch weitere Fragen? Rufen Sie uns an unter:
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